夜はちゃんと寝ましょう。

最近忙しいこともあって
ねるのが２時近くです。

毎日、寝不足なので
疲れてます。

やっぱり、
お肌にも出ますね～、疲れが。

夜はちゃんと寝ないとダメですね。

１０時くらいまでに寝るのがいいと
聞いたことありますが
そんなに早くはちょっと無理。

でも日づけがかわらないうちに
寝たほうが良さそうです。

ちょっと、反省。

早く寝るようにしま～す！

やっぱり素肌はきれいじゃないと、ね！