自分を満たそう
自分が満ちてくると
穏やかな気分になる
ゆったりとして安心感があって
みぞおちあたりがきゅってして
気持ちいい
自分軸って
自分を優先ってことではなく
自分とともにいるって感じなんだね
自分のそばにいる
というより
自分そのものとして存在すること
それが自分軸
ただいきなりは難しいかも
自分の本音や本当はどうしたいか
を明らかにしていくことで
認めていくことでたどり着く
私のすることは
自分を満たすこと
それだけだった
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2021年３月のメモより