パンパン(>_<) 数日前から張りが凄くて 昨日からは、パンパン あっふくらはぎの事です それでも毎日 ウォーキングランに行っているから 張りが治まるはずもなく 今日もこれから行ってきます 明日は脚のマッサージ行ってこよう ふくらはぎが夏から数センチ太くなり‥筋肉で 春に向けて ふくらはぎだけは 締めたいもん