個人的に強く思っていることがあって、外からなにを塗ろうが内側から改善しないと意味がない。
肌を作っているのは細胞なのです。
生活習慣・食生活なのです。
基礎がボロボロなのにその上からなにをしようが、そんなに変わらないのは当たり前だと思いませんか？
基礎が悪ければ上からなにを塗ろうが浸透もしません。
100％のうち半分程度しか効果を発揮できてないのでは？とも思います。
だからなにが言いたいかというと、上からどうにかしようとするんじゃなくて、内側から改善してみろってこと。
ちなみに私は、内側からケアをするためにサプリメントを摂っています。
食事だけではどうしても無理なので……。
毎日お化粧をする女性や昼間に紫外線を浴びる人なら、外側からダメージを受けているわけですから外側からのケアも大切でしょう。
でもノーメイクで昼間仕事中は屋内で活動している人に、外側からのケアって重要ではないと思うのです。
実際に今私は、仕事の日ノーメイク＆屋内勤務で外側ダメージがほとんどないため、化粧水や美容液など毎日使っていません。
夜のお風呂上がりに肌の乾燥やつっぱりを感じるときは、皮膚科のヒルロイドを適当にペチャペチャするくらい。
自分で言うのもなんですけど、肌はわりと綺麗な方。
元々の肌質が弱くないというのもあると思いますが、生理前に少し肌荒れする程度であとはなんともない。
肌が汚いと嘆き、いろんな化粧水や美容液をジプシーする前に、内側から改善してみてはどうでしょうか？
というお話でした。