冷え性

■■■周期３日目■■■　基礎体温：36.52度

今日は昼から夜までお仕事。人出が足りずあたふた～。

忙しかった～。

帰りに後輩のコにお茶に誘われたけど、明日は朝早いのと

わんこが待っているので帰って来た。

私の不妊の原因と思われる黄体機能不全。婦人科の先生からは

「高温期がちょっと悪いからね～」という風にしか言われてなくて

黄体機能不全ですね～とは言われてないんだけど

多分症状でいくとこれ。

原因がわかってから気になり始めたのが「冷え性」

南の島育ちのせいか、あまり防寒対策を小さい頃からしたことなくて

手先足先は冬になるとつめた～～～～くなってる。

今年になって初めて腹巻きとレッグウォーマーを買いました。

腹巻きは薄手の外出着用と厚手の部屋着用。

レッグウォーマーは部屋着。

やっぱり、つけるのとつけないのじゃ全然違う！あったかい～。

いい感じ。

で、昨日ツ○ラの「きき湯」を買って来たので

少しでも冷え性解消したいな～。