水曜夕方に数年ぶりに発熱して（３８度チョイ程度）
木曜朝には平熱近くに下がっていたものの
あほというかバカなわたしは
水とノンアルコールビールを交互に飲んでました。。

別に普通の発泡酒でもよかったのだけれど
カロリーを見るとノンアルが１５キロカロリー
糖質ゼロの発泡酒が２４キロカロリー
ふつーの発泡酒が１４７キロカロリー

間食はお土産にもらうお菓子をつまむ程度で
（え？発泡酒がおやつ？？）
三食入れても１５００～１８００キロカロリー？？

やっぱ運動しないと
どんどん筋力が落ちて脂肪が増えそうだわ。。

やばー

今までカロリーなんてぜーーんぜん興味なかったけど
同じ食生活に同じアルコール摂取してたら
とんでもないことになるのがやっとわかって・・

この２年の生活の仕方で差が出るんだろうなぁ。。

松田聖子すごいでぇなぁ。

好き嫌いはともかく
「女」捨ててないでぇ。とりあえず。

あの路線は無理やし、なりたいとも思わんけど
きょんきょんといい
４０～５０代がんばっとるやん！！

いとうあさこ、森口博子、島崎和歌子
バラエティー班からも元気もらってるわ～

風邪や引いてる場合ちゃうね～♪

でね、久々にあめとーく見て
光浦さんの知性に溺れそうになった私でした。