なうで面白い事を教えてもらったので
早速調べてみましたぁ～♪(＃⌒∇⌒＃)／
何か血液型で痩せる食品違うらしい。
知らんかった…（えっ？無知過ぎる？
）
そして～
食品が分かれば 簡単に痩せるかも
と、努力の苦手（嫌い）な甘ちゃんワタクシ
華tanma-maは早速コピって来ました☆
まずは血液型です！
私は元気いっぱいな～♪
【Ｏ型】p(^-^)qデス！
と、言う訳で～ 読み進めてみますとぉ～
狩猟民族がルーツ！
うん、うん
確かに狩猟民族っぽいワタシ…(汗)))
この手の話の時によく「ぽい！」って言われるし…
ふんふん それから？
肉を食べるとやせ、パン・うどん・パスタで太る！
オイオイ…普段パン生活でっせワタシ…
肉食べる回数より断然パン、パスタ、うどん多い
凹んでる場合じゃない！！
なになに理由もあるのか！(｀・ω・´)フムフム！！
狩猟民族の血であるＯ型は、
丈夫な消化器系と強い免疫系が備わっており、
確かに消化器系強そうって言われるし、
(どんなんだワタシ…T＿T)
自分一人だけ食あたり起こさなかった事も…
腹痛は正露丸のニオイ嗅ぐと治っちゃう事多いし…
それから それから？
動物性タンパク質がかかせません。
特に肉を食べて体をやや酸性にすると
やせやすいようです。
なにっ！
酸性にしよう！なんて頑張ったのは
女の子が欲しい！って思った時以来
ではないのか？！
でも痩せる為には酸性なんだな！！
さてさて…続きを読むと～
一方乳製品、穀類、豆類は、
Ｏ型の消化器官はうまく消化できず、
代謝効率を下げ、体重を増やす食品になります。
マジすか～！
乳製品はさておき、穀類、豆類は大好物系～
おもち、黒豆、納豆、お豆腐、おから、きなこ！！
わ～かなり大好物ばっかやん！
続き読むのが怖くなったけど…
行きまっせ！
やせる食品：赤身の肉、レバー、魚介類、
ホウレン草、ブロッコリー、
キムチ（ただし白菜ではなく大根）
アカン…
ほとんど嫌いやん！！
泣きそう…
いや泣く！！
ふとる食品：小麦（麺類やパン）、
キャベツ、カリフラワー、トウモロコシ、インゲン豆
うわゎわわわわゎ～！
わざとかい！
ヽ(`Д´)ノ
っていう位、好きなモンばっか！
ってか…
嫌いなモン 入ってないやん…。
アカン…(´д｀lll)
太るハズや…ワタシ
もう～何かどうでもいいょ…
って感じだけど…
読んで行こう…うん…
やせるサプリ：ビタミンＢ複合体
代謝を活発にする。
また不足しがちなカルシウムや、
海藻系（ヨード）もおススメ。
サプリとか苦手だからダメだな…
これは軽くスルーしよう。うん。
で…つぎは～
おススメの運動：速歩きのウォーキング、
またはランニング、エアロビクス、サイクリングなど
激しい運動をすることで元気になります。
有酸素運動が最適。
え？え？ええぇ～？
ウォーキング？
ランニング？
エアロビ？
サイクリング？
かなりキツそ～なもんばっかし…
運動は…Shoppingと、いう事で…(;´Д`)ノ
最近コレも面倒臭くなって来てるから
かなりヤバイ…
さてさて 最後は～？
おススメダイエット法：ローカーボダイエット
炭水化物を減らし、タンパク質を取るダイエット。
え？これが出来たら苦労無いよね…
酒、ビールなんて完全炭水化物グループくないか？
オマケにパンにうどんにパスタにラーメン…
お餅にきなこにフレーク…(
)…(
)…(
)
イヤイヤ・・・
私かなりこのダイエット方法
ダメくないか？
(＝＿＝||;)
勉強にはなったけど
実行出来るのかは…
ただ１つ言えるのは…私にとっては
かなりハードルの高いダイエット…
って事ですね…
でも面白かったぁ～(≧▽≦)
教えてくれて有難う
因みに旦那はガリ夫くん（ＡB）なんだが、
アッパシ痩せ食品が好きだった