最近気づいたことは
・困った時、行き詰った時は往々にして、主観的になりやすい。しかも主観的になって、その時持っている問題は自分一人だけの問題だと考えがち。実際のところ、自分の問題はすでに世界のどこかで同じように悩んだ人がいる問題であることがほとんど。だから一歩引いて、客観的に自分を捉えなおしてみたり、信頼できる友人に悩みを打ち明けることで問題解決することが多い。なぜなら思い悩んでいることの多くは大したことではなく、しかも他の誰かが経験済みののことである。
・「自分だけじゃない。同じような悩み、問題を抱えている人はほかにもいる。みんなとつながっている。」という感覚は非常に大きい。
・悩んだとき、人は神を頼ったり、友人を頼ったり、本を頼ったりする。
・自分が自分のGuruになる。「自分がなりたい人に自分がなる。」