ブログ記事一覧|ココロとカラダを整えるヨガハイク&登山
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ココロとカラダを整えるヨガハイク&登山
大自然の中でヨガをしてカラダ中を動かして、ココロとカラダを整えましょう。
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マンツーマンで西穂高岳へチャレンジ!
台風と悪天を経て、やっと登れた甲斐駒ケ岳
西穂高岳に向けて釜ノ沢五峰でトレーニング
南八ヶ岳は原生林あり、岩稜ありと充実した縦走が楽しめます
北アルプスの西穂高岳にて360度のパノラマ風景を楽しむ
岩場で登り降りの徹底トレーニング
梅雨の時期に負けないで岩場トレーニング
紅葉の涸沢と前穂高、奥穂高へ
劔山域のバリエーションルートへ
秩父の二子山で岩稜プラン
北穂高の滝谷へ
南アルプスの甲斐駒ケ岳へ
毎年恒例富士山へ
八ヶ岳の爆裂火口が迫力の硫黄岳で高度順応プラン
マルチピッチクライミングのグレードを少し上げていく
箱根の外輪山のゆっくり明神ヶ岳でアウトドアクッキング
新緑の御岳山と青空ヨガとアウトドアクッキング
シャクナゲが満開の奥秩父の甲武信ヶ岳へ
クライミングトレーニングは谷川岳へ
沢と滝、新緑の美しい奥多摩の川苔山へ
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