夕ごはんは夫が大好きな
レンズ豆カレー🍛を作ってみました。
豚肉の入ったカレーが
実は私は得意ではありません。
レンズ豆リクエストは
むしろ大歓迎です！
レンズ豆はたんぱく質が豊富
食物繊維もたっぷり美肌にも
とてもおススメ♡
レンズ豆たっぷり使いました！
さすがにドン引きするかと思いましたが
レンズ豆が好きなだけあって
とても喜んでいました。
仕上げにMCTオイルを使っています。
MCTオイルは身体に蓄積しにくい
特徴を持っているオイル。
ダイエット中に取り入れるオイルとしておススメ。
福神漬けが無いので
きゅうりのぬか漬けです。
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