美容鍼灸院の美容と健康のための
ワンプレートいろいろ朝ごはん
鯵と野菜をハーブソルトとGHEEで
フライパンでソテーしただけ！
簡単なのに美味しくて見映えもバッチリ👍
わが家はGHEE EASYもローリングストック中。
オランダ産グラスフェッドバターから作ったギーは
EU オーガニック認を受けた安全なもの。
ヨーロッパの牧場で、天然の牧草を食べながら
放牧されている牛のお乳から作った
グラスフェッド・バター 100 ％原料のギーです。
中鎖脂肪酸や共役リノール酸が多く栄養価にも優れ
抗酸化作用のあるビタミン A 、 E も多く含まれています。
その豊富な栄養素から「完全無欠オイル」
とも称されています。
食べてキレイになれるGHEE🐄
シンプル料理がグレードアップします！
こるからも上質GHEE をいつもそばに置いて
美活のお守りアイテムとして付き合いしたいです。
なぜいつも食べているのに太らないか？
私が思うのは良質な素材なので
身体が異物と認識しないことで
これは必要な栄養素！と判断されるのかと。
我が家はオイルやバターは特に厳選します。
なので外食した時に
普段と違うオイルを使ったお料理を食べると
一発で胸焼けを起こします。
これは私だけではなく夫も。
そのくらいに身体が受け付ける
受け付けないというくらいに
変化しています。
これも１つの目安として
食べ物を選ぶ基準としています。
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