こんにちは。
ドアーズ 田中みきです。
フィットネスに深く関わるまで
『絶対に日焼けしたくない‼️』
と思っていましたが
最近は、時々
タンニングマシンに入っています
ほんのり小麦色になりたくて。
小麦色になりたいと思っても
そう都合よく日焼けしないものですね
ホント、ぜんぜん焼けない
慌てずぼちぼちやっていきます。
さてさて、
今、とっても気になるTRが
「バトルロープ」という
2本のロープを波打つように動かす
全身運動なんです。
体幹の強化、筋力アップ、
そして脂肪燃焼効果が高いのだとか
しかし、これを設置されているジムが
なかなか無いのです💧
きっと 都会のジムなら
あるねんやろな…
気長に探すしかないな
最後になりますが
腹筋TRの成果
お気に入りの Tonybeeデニム👖
握り拳が２つ入るぐらい
絞れましたが、
これでは、予選通過すらできないから
ストイックなろ〜っと
目に見える結果は
俄然 やる気が出ますね💪
それでは、
See you