太りました('A`)

ここ2ヶ月ほど就活しながらもニート生活を送ってて自由奔放に生きてきた俺ですが、
最近は体を動かすとすぐ疲れたり、胴廻りの肉が前よりも邪魔に感じ始めてて、
数ヵ月振りに体重計に乗ったら・・・








納得の10k太ってました＿|￣|○　








今日から真剣にダイエット始めます('A`)　
まずは2週間野菜だけの食事&毎日6kのウォーキングから始めようと思います(-"-)ウムム
いや、足のむくみとかマジぱないから!!
2週間もすればかなり代謝も良くなるんで、そこからは軽ランニング。
で、軽ランニングも慣れてきたら普通にランニング。
それも慣れたらタイムアタック。
これが続けば1ヶ月で最低5、6kは落ちる計算なのだ(｀・ω・´)シャキーン
その内、経過報告します。