禁煙外来3回目
昨日は3回目の禁煙外来。
禁煙補助薬チャンピックス…あれを飲むと確かにタバコを受けつけなくなるけど…
ついでに家事や育児やアルコールまで受けつけなくなるから、自力で禁煙していると先生に報告しました。
先生は、それで辛くないならOKだって\^o^/
二週間分の薬代、約3千円浮いたうえに、薬がいらなら次回の診察は一ヶ月後。
二週間に一度の診察代+交通費、それにタバコ代も浮いて、よっしゃぁ~!
!(^^)!
そうそう!
禁煙外来では毎回、“呼気一酸化炭素濃度の測定”をするんだけど…
初診時には 13 ppmだったのが…
今回 0 ppm でした!
なんでも、一酸化炭素濃度が5ppm以上は、人間の住む環境ではないらしいデス!
良かった良かった
o(^-^)o
※今日の調子…
術側の腕がリンパ浮腫で、痛みと冷感。
多分携帯のいじりすぎ。
骨痛・関節痛・
禁煙補助薬チャンピックス…あれを飲むと確かにタバコを受けつけなくなるけど…
ついでに家事や育児やアルコールまで受けつけなくなるから、自力で禁煙していると先生に報告しました。
先生は、それで辛くないならOKだって\^o^/
二週間分の薬代、約3千円浮いたうえに、薬がいらなら次回の診察は一ヶ月後。
二週間に一度の診察代+交通費、それにタバコ代も浮いて、よっしゃぁ~!
!(^^)!
そうそう!
禁煙外来では毎回、“呼気一酸化炭素濃度の測定”をするんだけど…
初診時には 13 ppmだったのが…
今回 0 ppm でした!
なんでも、一酸化炭素濃度が5ppm以上は、人間の住む環境ではないらしいデス!
良かった良かった
o(^-^)o
※今日の調子…
術側の腕がリンパ浮腫で、痛みと冷感。
多分携帯のいじりすぎ。
骨痛・関節痛・
ヤエばあちゃん
さっきお通夜へ行ってきました。
中1からの親友Sのばあちゃんが亡くなったって、朝連絡があって…
(>_<)
Sは家庭の事情で、ばあちゃんに育てられた。
スーパーで働きながら、一人でSを立派に育てたばあちゃん。
とっても誠実で真面目で働き者のばあちゃん。
美味しい減塩の梅干しを作ってくれたばあちゃん。
沢山お世話になったばあちゃん。
Sも私もしっかり生きて行くから、もう安心して…
ゆっくり休んでね。
ヤエばあちゃんありがとう。
※今日の調子…
骨痛 強
背中に刺すような強い痛み。右足付け根に鈍痛と腫れてるような違和感あり
中1からの親友Sのばあちゃんが亡くなったって、朝連絡があって…
(>_<)
Sは家庭の事情で、ばあちゃんに育てられた。
スーパーで働きながら、一人でSを立派に育てたばあちゃん。
とっても誠実で真面目で働き者のばあちゃん。
美味しい減塩の梅干しを作ってくれたばあちゃん。
沢山お世話になったばあちゃん。
Sも私もしっかり生きて行くから、もう安心して…
ゆっくり休んでね。
ヤエばあちゃんありがとう。
※今日の調子…
骨痛 強
背中に刺すような強い痛み。右足付け根に鈍痛と腫れてるような違和感あり
タバコに未練
禁煙してから明日で2週間。
絶対やめれない自信があったけど…
もう2週間も吸ってないんだ!
やっぱり、駄目元で行った禁煙外来様様。
処方された禁煙補助薬、あれを飲んで気分が悪くなって…
結局今は、薬を飲まずに自力で禁煙!
最近は、吸いたいなぁと思ても、すぐに忘れちゃって吸わなくても辛くなかったのに…
今日、家族でカラオケに行ってチューハイ飲んで歌ってたら、ちーぱぱのタバコが愛しいのなんのって!!
タバコにまだ未練タラタラ…
(;´・`)
そういえば、禁煙外来の先生が、お酒の席は危ないって言ってたなぁ…。
家で飲んでも平気なのになぁ。
やっぱりまだ薬飲んだほうがいいのかな~
でもあれ飲むとキモいから育児に支障が出るしぃ…
明後日また禁煙外来だから先生に相談してみるかぁ
※今日の調子…
微妙(´~`;)
やっぱり天気悪い日はどーもダメ
絶対やめれない自信があったけど…
もう2週間も吸ってないんだ!
やっぱり、駄目元で行った禁煙外来様様。
処方された禁煙補助薬、あれを飲んで気分が悪くなって…
結局今は、薬を飲まずに自力で禁煙!
最近は、吸いたいなぁと思ても、すぐに忘れちゃって吸わなくても辛くなかったのに…
今日、家族でカラオケに行ってチューハイ飲んで歌ってたら、ちーぱぱのタバコが愛しいのなんのって!!
タバコにまだ未練タラタラ…
(;´・`)
そういえば、禁煙外来の先生が、お酒の席は危ないって言ってたなぁ…。
家で飲んでも平気なのになぁ。
やっぱりまだ薬飲んだほうがいいのかな~
でもあれ飲むとキモいから育児に支障が出るしぃ…
明後日また禁煙外来だから先生に相談してみるかぁ
※今日の調子…
微妙(´~`;)
やっぱり天気悪い日はどーもダメ