幸せな光景があるからな〜
なんでもがんばれる
いっぱい努力してみようと思える
寝不足はよろしくないから
26:00には眠る 自分との約束
ちょっとオーバー気味なのだけれど
努力します
小さな自分との約束事を精一杯守って
やりたいと思ったことを ひとつずつやって
それは本当に小さなものなのだけれど
例えば
薬の時間を一定に
まいのトイレの記録を毎日
タオルを交換することや
ベランダのかわいい植物たちにお水をやって
まいが誤飲しないように掃除機をかけて
というような
本当に小さな小さなことだけど
決めたことをやれるのは気持ちがいいものだな
今日も丁寧に過ごします