来月の神戸マラソンまで、あと5週間になりました。
私は、MY ASICSでトレーニングメニューを組んで、ほぼそれに従って走っているのですが、この時期は走り込み期で、かなりの距離を走らされます。
今日は、30キロ走の日でした。
ちょうど1週間前に、筑後川マラソンでハーフを走り、そのあと風邪をひいてしまったり、仕事が忙しかったりで、1回トレーニングメニューを飛ばしてしまいましたので、今日の30キロ大丈夫かなと思ったのですが、なんとかメニュー通りのトレーニングをこなすことができました。
1人で30キロを黙々と走るというのは、かなり大変なことで、足も痛くなるし、気持ちも折れそうになって、最後まで走りきれないことも多かったのですが、今日は、ベストコンディションといえない中で、そこそこのタイムで走りきれましたので、少しは身体もタフになってきているのかなと、嬉しい気持ちになりました。
MY ASICSのトレーニングメニューでは、もう一度、今度は35キロ走があります。
そこまで走らなくてもいいのではないかなと思うのですが、自己ベスト更新のためにも、30キロくらいはもう一度走りたいと考えています。
いよいよ、マラソンもシーズンに入ろうとしています。
自己記録を更新して、美味しいビールが飲めるように頑張りたいです