神戸マラソンまで残り1週間になりました。
先週は下関海響マラソン、今日は福岡マラソンと、近いところで大きなマラソン大会が開かれていて、自分が走った時のことを思い出しながら、いよいよ来週は自分の番だと思うと、今から緊張してしまいます
そんな緊張をほぐすには、やはり走るしかないということで、今日の早朝ランは15キロでした。
タイムは1時間18分37秒。1キロ5分14秒とまずまずでした。
この後は、水曜日の朝に今日と同じくらいのペースで10キロ、金曜日に5キロほどジョギングをしてレース前のトレーニングは終了の予定です。
自分のできること、やるべきことはやってきましたので、後は少しでもいいコンディションで走れることを祈るだけです。
体調管理、風邪と食べるものには気をつけます。
天気予報はどうでしょうか？
9日20時15分確認の予報
16日（金） 17日（土） 18日（日）
Aサイト 曇（16/9） 曇時々雨（16/10） 曇時々雨（15/11）
Bサイト 晴時々曇（18/11） 晴のち雨（15/12） 晴（16/12）
カッコ内は最高気温/最低気温の予想
10日19時30分確認の予報
16日（金） 17日（土） 18日（日）
Aサイト 曇（16/10） 曇時々雨（16/10） 曇時々雨（15/11）
Bサイト 晴時々曇（19/11） 曇一時雨（19/13） 曇のち晴（17/14）
カッコ内は最高気温/最低気温の予想
11日19時30分確認の予報
16日（金） 17日（土） 18日（日）
Aサイト 曇時々晴（16/9） 曇時々雨（15/12） 曇時々晴（15/10）
Bサイト 晴時々曇（18/10） 曇一時雨（17/14） 晴時々曇（17/12）
カッコ内は最高気温/最低気温の予想
今日の予報では、土曜日に雨が降るものの日曜は天気が回復するようです。
気温も15度から17度くらいであればちょうどいい感じでしょうか。
このまま変わらずいってほしいです