刻々と、熊本城マラソンの日が迫ってきました。
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昨日、朝ランをして、明日、軽いジョギングをして、熊本城マラソンに向けてのトレーニングは終了になります。
今回、スクワットもトレーニングメニューに組み込んでみましたが、効果が現れているのかどうかはよくわかりません💦
走り始めてすぐのスネの張りも、気をつけて走っているせいか、ここ数回は出ていません。
そのかわり、最初からあまりスピードをあげられない状況です。
体調も風邪などは引いていませんが、腹の調子は今ひとつで、不安な要素の一つです。
自己記録更新を目指したいのですが、今回は自信が持てません😓
でも、せっかくの初熊本城マラソンですから、楽しんで走りたいと思っています。
天気はおおむね大丈夫な予報です。
日差しがあるといいなあ。
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