「自分を愛する」

３分で１個　心のブロックを解除します。
マインドブロックバスターの湯羽生です。



愛され妻になりたかった私。。。

パソコンで、携帯で

家庭円満、夫婦円満、夫婦再構築・・・そんなワードを検索すれば

カウンセラーもヒーラーもたくさんいて

愛され妻になるための知恵を分けてくれます。

旦那様のハートを再びがっちり掴むことに成功した方も

そのノウハウを惜しげもなく教えてくれます。



その方達とブログで交流することから始まり、

思い切って講習会に参加したり　ブログを飛び出して実際にお会いすると

ブログ上だけでは知ることが出来ない、更にたくさんの事を教えてもらえます。

刺激をもらって　自信ももらい　なんだかワクワクする気持ちになって

この状況から飛び出せそう！！って思うのに
　
実際にはなかなか愛され妻にはなれない。それが現実。

いつになったら　なれる？・・・　やはり無理なのか・・・。

私は愛されてる　という気持ちになる日もあるけれど、

些細なことで、突き落とされるように落ち込む日もあって

それがとてももどかしくて、長くて、苦しかったです。



こんなに一生懸命に頑張っているのに無理なの？？

愛されたい～！！！　私の心はいつも叫んでいました。



解決するカギは

まずは「自分を愛する」こと。


でも、これは私にとっては高く大きなハードルだったのです。

自分を愛するんだよね。自分の気持ちを最優先するんだよね。

十分に分かっている（つもり）

でも私には潜在意識では理解ができないところだったのです。



アダルトチルドレンの多くは自分のことが大嫌い。

存在すら否定して生きてきたから

ここが一番大きなハードルとなるのだと思うのです。


長いこと自分を否定してきたのに

自分を愛そう！！と決めても簡単にはいかない。

劇的な大きな事件でも起きれば、事態は変わるかもしれないけど・・・。


自分を愛する　ということは難しいことだと思いました。

親にすら愛してもらえない自分だったのだから仕方ないかもしれない。

でもそこに気付いて　自分と向き合う

それが自分を愛するということの第一歩。

絶対に無理ではないと、今だから言えます。

そして、なかなか抜け出せない苦しみは　

潜在意識にまで届いていないせいかもしれない…ということを知っていたら

抜け出すことは簡単になるのかも。

そのままの自分をまずは静観すること

それは自分と向き合うことのスタートライン。


後は根気よく自分に付き合うのです。

するとだんだんと愛するとか愛せないなんてことを意識することが減って

楽な気持ちで過ごしている自分に気付くのです。

自分を愛する事というのは　特に意識しないで

自分を否定的に見ないことなのだと思います。

向き合ってから２年を費やした私が早かったのか遅かったのかは

分かりませんが

私には２年の月日が必要だったと思っています。