【１日目】ＰＣＲ検査陽性と家族の自宅待機延長

ＰＣＲ検査ビンゴでコロナ患者となったlargoです。

こどもはその場で結果の出る抗原検査
(鼻の奥に綿棒を突っ込む)でしたが、

私は唾液採取し翌日結果の出るＰＣＲ検査をしました。
結果は陽性。
まぁ、そうですよね‥

今日は１日お休みを取ったので、
のんびり出来ています。

昨日は一時離席で病院に行き、
定時迄働きました。

昨晩は在宅39.39℃迄熱が上がりましたが、
今日は37.5℃の時もあります。

ちなみに、気になる家族の自宅待機期間ですが、
罹患者は延長なし、その他家族は＋今日から一週間延長となります。

パパ激怒しております。
お前が十分な感染対策をしないからだ！と

だから、そう思うなら自分でお世話すれば良いのにね。

という訳で、私も自宅療養期間は確定しました。

ちなみに自分の会社ではコロナ療養中も
特別有給は出ずに、通常の有給消化となります。

幸いな事に昨年のテレワークで大分有給は余裕があるので何とかなりそうです。

ところで！
なんとリバウンドしていた体重が落ちたんです‼️

1.5kg痩せたぜ🎵

 ここで登場

バターコーヒー


 こちらの方を買っておいたので、

今日の晩御飯はバターコーヒーにします。

さて、久々の12時間ファスティング何キロ落ちるかな🎵


という訳で、罹患者ですが、結構元気です☆


皆様も巣籠もり期間に、

美味しかったお取り寄せ等ありましたら

教えてくださいね。


それではまた！



 



【６日目】パパイア発症中【追記あり】

朝、呑気なエントリーをかましていましたが、
一転

母発症中

あ、う～
この場合、家族たちがシャバに出られるのはいつなのでしょうか？

明日ＰＣＲ検査の結果の電話が来たときに、
忘れずに確認しないとガーンガーンガーン


そうそう、タイトルの種明かし
習い事の先生には母もコロナにかかりまして、
お稽古を対面からオンラインに変更して貰う際、

自分が送った文を読んでビックリ！


パパイア発症
ってなに？

自分で誤爆したのですが、
あまりにおかしかったので
そのまま送っちゃった

何か高熱でネジが緩んでいるlargoでした。

【６日目】長期戦に備えて長クッション購入【峠は越えたかな】

こんばんは、コロナ濃厚接触者にて
自宅待機中のlargoです。

幸いな事に、罹患した家族の隔離がたまたま上手くいき、家族内感染はありません。

どなたかの参考になれば、という事で
記録しておきます。

水曜日 お昼前に学校から一報。
13時前にお迎えに行く

その日は39度台の高熱
体の火照りがある為、
手持ちのカロナールを飲ませる

蒸し暑い日だったので、
学校関係者も家族も
熱中症を疑っていました。

関係者にコロナ発症者なし。


木曜日
母はテレワーク
父は実母の介護で会社休み

朝になっても熱が下がらないので、
朝食後に再びカロナールを飲んで貰う

午前中に病院受診
医師も一応ＰＣＲ検査をしましょう。
それで陰性でしたらインフルエンザの検査もさせて下さい。

まぁ、ここら辺ではインフルエンザは出ていませんがね、と話している内に

みるみる陽性反応が‼️


あれっ？
と医師も驚く位意外な結果だったようです😃💦

夜にもまだぎり39度台でしたが、
食欲が戻ってきてました。


木曜日
朝は38度台でしたが、
夜には37度迄下がったので、カロナール無し

金曜日
37度台
退屈なので、読書するくらい余裕が出てきました

土日
朝は37度の事もありますが、
昼間は36度台になることも

土曜日にかかりつけの医院から電話を頂き、
熱が37度台迄下がった旨を伝えました。

医師からは
『やはり、若い子は回復が早いですね』


ちなみに、我が家が住む自治体のガイドラインは、発症した日を０日として、

濃厚接触者の自宅待機期間は
感染対策をした翌日から一週間

罹患した本人は、
発症から
丸十日間隔離

長いですねぇ‥

本日、罹患者発症六日目
家族内感染なし

あと数日隔離頑張ります。


ちなみに日曜日はその他家族は元気なので
大掃除しました。

パパはお風呂をカビキラー
その他は換気扇を綺麗にしました。

換気扇は重曹とクエン酸が大活躍。
今回クエン酸をバケツ一杯作りました。
大量に作るのって快感
流れて出てくる真っ黒な塊に爆笑
なんか変なハイテンションで豪快に洗い流しました。

 ナチュラルクリーニングに一時はまって、

重曹もクエン酸もキロ買いして、正直邪魔でしたが、今回豪快に使えたので、それもありだな、と思いました。


今回のが落ち着いたら自作炭酸水にも挑戦してみたいです。


それでは皆様、今日も良い１日を！




 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



【遂に】寝室を取られてリビングで寝るの巻【上陸】

遂に我が家にもコロナが上陸！

家族全員✖️三食
＋おやつ✖️一週間

つ、辛い

経験済みの皆様、
ネットスーパーのコレが美味しいよ☆
等ありましたら教えて下さい。

取りあえず、冷凍ワッフルとポロショコラ
はあるので、おやつ３日分は確保。

 

 

 

 

あら！美味しそう☆

そうそう、フルーツサンド食べたかったのよね‥


でも、軟禁状態って、一人でこっそり美味しいものが食べられないのが辛いわね‥

 

 

え？母の日って最早一年中なのかしら‥


 

 

自宅用にポチしてしまおうかしら‥


【12時間】歯医者＋習い事＋塾と個人面談【タイムトライアル】”

おはようございます、又々タイムトライアル中のlargoです。

ダラ母代表のlargoはパパ曰く口だけ女なので、
最初に設定した電車や出発時間を守れた試しがありませんでした。

そう、でした
なんと過去形になる日が来るとは‼️

それもこれも高橋政史先生の
10minutes focus mappingと出会えたお陰です。

昨年の７月にリフレッシュ休暇で初中級を受けた時には、まだ使いこなせなかったのですが、
今年のＧＷからの21日間トライアルがとても自分に合っていたようで、毎日が楽しくなりました☆

毎日お弁当作って、12時間ファスティングで５kg痩せたり、早起き出来るようになりました。

今度インストラクターの養成講座も受ける予定です。

11/5(KIN171)迄には、
中級インストラクターデビューもしたいな✨

さてさて、今日は末娘エイミーの個人面談なので、会社をお休み。
それに合わせて自分の歯医者も予約しました。

8:11 電車に乗る
９時～  ①歯医者

14時～  ②音楽教室
16:30～  ③エイミーは塾、母は個人面談

振り込み；メグの夏期講習、エイミーの塾代
銀行；記帳

本屋；メグから依頼の英文法の問題集、←プリント忘れた😃💦

ラジオ基礎英語テキスト✖️３

さて、どこまでこなせるかな

それでは皆様ごきげんよう
今日も良い１日を！

【11日目】早寝早起きがすんなり出来るように【ファスティング】





おはようございます、ファスティング継続中のlargoです。

ついうっかり後片付けしているときに、
夜22時にしゃもじのご飯粒を数粒食べたり
厳格には守れていませんが、ゆるゆると12時間ファスティング継続しております。

５月末から測ると8.5kgの減量に成功しております。

パパとの約束で、こどもを産む前の体重迄痩せたらうかい亭に連れていってくれることになっています。

今、三人目を産む前迄きたので、
あと７kg頑張ります。

多分、そろそろ停滞期になるので、
その次はバターコーヒーを導入予定です。

夜18時以降食べないことで、
早寝早起きが出来ています。

夜遅くまで起きていると、誘惑に負けてお菓子とか食べてしまいそうですし、帰宅してからご飯を食べる必要がないので、お風呂に入る時間が早くなりました。

今朝は4:20起床で、綺麗な朝焼けを見れました。

時間を守るだけで、日中は好きなものを食べれます🎵

今朝は６時にキャラメルブリュレのミルフィーユとコーヒーを頂きました。

冷蔵庫には、アップルパイとパウンドケーキが出番を待っています。

楽しみがあると早起きも最早苦行ではなくなります。

それでは皆様、今日も暑いので
熱中症にはくれぐれもお気をつけて！

【塾の保護者会】現役生の夏からの追い込みが凄かった

６月は保護者会シーズンですね。
学校だけではなく、塾にもあるのですよ

先日メグの通っている塾の保護者会に行って参りました。

噂に名高い、某ホールで開催される大規模塾と異なり、校舎でひっそり行われるアットホームな感じでした。

今年現役合格した新一年生達が招待されていて、様々な質問に答えてくれる一幕がありました。

高校一年生から通っていた子達らしく、
高１から一年毎に振り返ったのですが、
中には正直に僕はこの頃は全く塾に来ていませんでした。

とか、しれっと暴露していて
笑いを取っていました。

塾の講座は二次対策に特化しているので、
センター(その場では共テと言いましたが‥)
対策はいつから始めたのか、とか

理系チームの座談会に参加した際は
社会は何を取っていたのか？
等と細かく実態を教えて貰いました。

使っていた参考書や三年夏に赤本をどのくらい回したのか、等とてもリアルに教えて貰って大変参考になりました。

保護者会
やる気出るのは
  親ばかり

【12時間】健康診断＋歯医者＋習い事✖️2【タイムトライアル】

こんにちは、朝４時起きのlargoです
なんと朝陽も見てしまいました。
今の時期って明るくなってから
陽が登るのですね✨

今日は健康診断の為、会社をお休みしました。

４時起床
6:40 メグのお弁当完成
７時 エイミー起こして朝ごはん
９時～  健康診断
14時～ 歯医者
17時～  エイミー バレエ教室
20時～  Vn

今は歯医者に向かっているところです。
暑くて死にそう‥

【６日目】晩御飯の準備中うっかり食べてしまった✖️３【ファスティング】”

今朝は7:50～12時迄あるきんぐメイトとウォーキングしてきました。



蓮が綺麗でした。

月が綺麗ですね、ならプロポーズになりますが‥
そんな誰得情報いらない？w

途中水分補給を兼ねてファミレスでモーニング
して、話題のお店に寄ったり、パウンドケーキ買ったり楽しく過ごしました。

それでも真夏のような日射しのお陰で、
何とか500g落としました。

しかーし、晩御飯の準備してたらうっかり
天婦羅の日が通っているかって、
味見して
あぎゃ～！
と大騒ぎしてしまいましたとさ。

ちっ、姫筍なんて買ってしまった為に、
こどもに晩御飯作りをまかせられなかった
作戦ミスですね。

18時以降は食べれないので、今日買った
海鮮丼セットは明日のお昼ご飯にしようっと☆


それでは皆様、引き続き良い週末を！

【５日目】あと３kg落とすぞ！【ファスティング】

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夏ボーでたし、出来たら便利家電に投資したいところです。

いつもお片付けと掃除が後回しなので、
少しでもテンション上がるように、
ちょっと良いもの揃えちゃおうかな、
なんて夢見ています。


さてさて、ファスティング五日目です☆

昨日の夕方は丁度軽食をとろうと思っていたら17時から急遽Mtgが入り、30分で終わらずに食べ終わったのが18:30だったんですよね‥

辛うじて寝るのは12時過ぎなので、
食後５時間は開けてます。

ただ、珍しく早起き出来て5:30からお弁当作っていたので、微妙に残ったご飯粒とか6:30前に口にして、これって大丈夫かしら？
なんて気にしながら朝家事をしておりました。

さて、今日はいつも取れない娘のお弁当も一緒に。

自分だけパイナップルが入ってるのは、
娘は家でお弁当を食べるから。
じゃあ、お弁当箱に詰める必要ないよね？

そこは大家族の宿命で、
個人別に取り分けておかないと
美味しいものから消えて行くので確保です😃💦

ええ、朝から揚げ物頑張りました。
なのに見映えしないのはなぜ？

あ、写真撮って黄色が足りないのに気付き、
煮卵入れました。

ブロッコリー、トマト、煮卵は
困った時のスペーサーですね🎵

最近は週末に10個まとめて作っています。

煮卵レシピ
お湯が沸いてから卵を入れて７分
めんつゆ：酢＝２：１
ジップロップに入れて空気を抜いて、
冷蔵庫に入れましょう
翌日から食べれます

一週間近く持ちます🎵

最近はお野菜が高いので、
週末に買ったお野菜をピクルスにしています。
これで、大分野菜を干からびさせることがなくなりました。
小松菜を洗って切ってから冷凍するのは
いまいち家族に不評でした。

これからは調理してから冷凍するかな‥

それでは皆様、今日も良い１日を☆