（22時50分計測）
+0.3キロを+3キロって書いてたことに
後から気づきました…
ほんとに+3キロだったらえらいこっちゃ
ｗｗ
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初めてまだ３日目ですが、いきなりやらかしてしまいました…
ご飯後に寝ちゃうのは本当に本当に太ってしまう行為ですよね。
それなのに…
朝ごはん後と夜ごはん後にしてしまいました～～～～
なので、今日は体重を量るのが正直恐いです…。
とは言っても、ご飯後すぐでなかったのは唯一の救いかも。
朝ごはんは一時間半後くらい、夜ご飯は一時間後くらいです(><)
でも、ご飯後に寝てしまうことが多いんですが、
今日みたいにご飯後1～2時間くらいたっていたとしても
まだ未消化の状態だったならば体重が増える時があるんですよね…。
(ご飯後すぐだと、100％増えます；)
なので、朝寝もお昼寝も夜寝も
「お腹ちょっと減ってきたぞ
」くらいの状態になってから
寝るようにしないといけないんですよね…(T-T｡)
とりあえず、明日からは本当に気を付けます！
と、いうことがあったものの…
実は今日、朝もお昼もお母さんと近所のお店をぶらぶらして
まぁまぁ歩いたので、減ってるかなぁ…？っていう淡い期待もすこ～しだけあります！
寝ちゃった増量が勝つか、歩いた減量が勝つのか！
でも、とりあえず今日もお菓子は
キャラメル１つとうまい棒の半分(お母さんと半分こ)
だけで我慢できたので良かったです＼（＾〇＾）／