お月さまと坐式

外を見ると

きれいなお月さま


そうだ！坐式しよう！

眠くなる前に

始めました。


新しい録音教材になり

初めての

お月さまと

一緒の修錬です。


階フタは

光のエネルギーだから

体感はあまりない

と思っていましたが


なんだか今日は

百会を

押されるような感じや

お腹が膨れるような

感じがあり

光のエネルギーを

目いっぱいいただいたなあ

と思いました。


昼間の日差しも

弱まってきたので

おひさまでも

やってみようと

思いました。


日之本元極