疲れたときこそ修練

急に寒くなりました。


気温が下がると身体も冷え

外での農作業は

思いの外エネルギーを使います。


気力も落ち

家事や雑務になかなか

向かえません。


なんとなく

身体もだるいです。


こんな疲れた日は

修練も億劫になります。


それでも。

やると決めたので

始めました。


一つ目、二つ目。

まだ気持ちも身体も

あまり変化は

感じられず。


三つ目くらいになると

気分が良くなってきます。


さらに続けていくと

身体も軽くなってきました。


あんなにやりたくなかった

家事や雑事に

向かう気力がわき

サクサクっと

終わらせることができました。


最初はしんどいけれど

疲れたときこそ

修練だなあ

とよーくわかりました。


日之本元極気功教室