最近
寒い日が続いています。
寒暖差の激しい
気候のためか
年のせいか
膝や股関節が
突如痛み始めました。
この冬は
寒い土間での
作業時間が長く
足腰を冷やしたことも
原因かもしれません。
これ以上ひどくなっては
と思い
てあてやよしさんの
気功による整体を
受けました。
気の詰まりを
通していただき
施術後は身体がスッキリ。
さらに功果を感じたのは
翌日の修練です。
いつもより
気がよく流れるのです。
その分邪気も出る出る！
清昇濁降をしたら
最初は邪気が出て
寒かったのが
終わる頃にはぼっかぽか。
いかに自分の
気の流れが悪かったのか
わかりました。
若い頃は平気だったけれど
もうちょっと
身体を冷やさないように
気をつけないとな
と思いました。
その後
清昇濁降や按摩法を
増やしたら
夜痛みが出ても
修練した翌朝は
痛みが和らぎます。
しばらくはこんな感じで
やってみようと思います。
