今日はお母さんとco-opさんへお買い物に行きました
そしてクローンの次男の為に大丈夫な調味料を探して…
バターやマーガリン、サラダ油オリーブ油、ごま油、ほとんどの油は使えない…
唯一 使える油は… しそ油で…
co-opさんの従業員の方に聞いたら…
知らない!?わかりませんうちにはおいてません！との事で…
残念ながら見つかりませんでした(^_^;
そして見つけたのが…
画像にも映っている 菜種油です。
菜種油はしそ科の植物で… しそ油と同じような成分なので大丈夫みたいなんです。
早速これと、ノンオイルのドレッシングや、鍋料理をする事が多いので…
おろしポン酢や、手絞りポン酢を買って…
今晩はカキ鍋
にしました
にしましたこれで好きなサラダもだし巻き玉子を作ってやれます。
今晩は昨日蒸かした薩摩イモでスイートポテトを作ろうと思っています。
今日から一週間の休みだけど…
結構忙しく過ぎちゃいそうです