今週のポージング更新しますo(｀ω´ )
今週はこちら！
内腿キープのポージングの変形ver
脇でもポール挟んでますo(｀ω´ )
新しいところ挟むと
新たな痛みが出てきますw
奥深いですo(｀ω´ )！
夏の暑さで汗が止まらなくて
いつもの技が止まらないって方は
ここぞとばかりに違うポール止め場所
開拓してみてくださーい⭐️
夏ー！
早く海行きたいなー！
ではでは！
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日曜日 10:00-(75分)ベーシック
日曜日 11:25--(75分)初級
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Pole&Dance Studio「Grace A」
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一般社団法人 国際ビューティーポールダンス＆フィットネス協会