HbA1cの値がヤバイ・・・・正常値は６. 5以下だが・・・

2017.02.17. 　　6.9 　

2017.04.21.　　 6.5

6.9 はもう立派な糖尿病予備軍 7.0 はほぼ糖尿病

中性脂肪　89　（正常値１４９以下）総コレステロール　205　（２１９以下）

上記の検査数値には異常はないのですが・・・・

 

昨年11から今年の４月までの放射線治療の間、Ｄｒが少し体を

休めましょうかと言ってくださり、６か月間の間は副作用も無く

食欲旺盛、おまけに大の甘党、気が付いてみれば53ｋｇ→59.9ｋｇ・・・・ワォ！

おまけにＨｂＡ1ｃ6.9・・・・・

 

Ｓ子に怒られながら炭水化物と糖質を制限することになりました

３週間ほどして値は6.5まで来たのですが、さぁ次はどうなるか？

 

でもね腹が減るんです、食いたい！あの満腹感が欲しい！

で気づいたのが　「トコロテン」　２食分で￥100－です。

これを１日1～２回おやつ代わりに挟むと良い感じです

 

 

ウチのはこんな感じです、皆さんちはどんな食べ方？

 

 

 

 

味付けには、私は三杯酢好みで↓これを使っています。

ダシが効いていてモズクなどとも良く合います。

トコロテンに添付のお醤油は味もイマイチですので

 

 

 

 

そして練りカラシ少々、多くてもダメ、少なくてもダメ、全部溶かして丁

度良い味になる様に、ここはこだわりましょう

 

 

 

 

 

たまたまお見舞いで佐藤錦を頂きましたのでトッピングしてと

 

 

 

 

 

定番のきざみ海苔をパラパラっと・・・ハイ、完成です！

 

 

 

 

 

考えたらバカバカしいブログ、読んでくださる皆さんに申し訳ない

でも毎日何かバカバカしいことをしていないと、病人ってさ

ドンドン、ブルー↓ブルー↓ブルー↓となるんです。

「明るく元気で前向きに」　この格言を残してくれた人

最後に会って、もう２年・・・どうしてるかな？

お空でも相変わらず飲んでるかな？飲んでるな絶対！

 

ＰＳ・・・・今月から服用の抗がん剤治療が始まり、まだ20日足らずですが

　　　　　体重-2.3ｋｇ の 57.6ｋｇになりました、今度は減る心配です