2024年2月27日(火)は朝一で健診に行ってきました。
7:00すぎに病院に到着して、今年も１番乗り。
7:25頃から受付が始まりましたが、
今年はみなさん早くて、
その時点ですでに5～6人が到着していました。
誰も入って来ない間に･･･と、
大急ぎで検査衣に着替えましたが、
急いだのは本当は早く採尿したかったからでした。
昨年は、中間尿を採ろうしたら、
思いの外、尿量が少なく、
いざ採ろうとすると、もうほとんど出なくて大失敗。
コップの底にわずかしか採れず、
ダメなら後でもう一度と思いましたが、
とりあえず、検査はそれでOKでした。
今年はちゃんと採ろうと、トイレを我慢して行ったので、
中間尿を余裕で採ることができてホッとしました。
今年はその後、
心電図→採血→身長・体重→視力→血圧→問診
→聴力→腹囲→内科検診→胃カメラ
の順に行いました。
去年もそうでしたが、
１月に大学病院でCT撮影をしているので、
胸部Ｘ線撮影は省略となりました。
また、今年は婦人科検診がないので楽でした。
8:30には内視鏡検査室に行っていましたが、
検査が始まるのは9:00なので、
いつもここで待たされます。
それでも、胃カメラも１番でしたし、
今回は初めて女性の先生でしたが、
いつものように鎮静剤なしでもスムーズに終わり、
部屋を出た時に時計を見たら9:03でした。
いつもは検査結果が出るまでに時間がかかるので、
検査の結果は聞かずに帰っていたのですが、
今回は「そんなに時間はかからないから」と引き留められ、
9:30まで待とうと思っていたところ、
9:25に内科の先生に呼ばれました。
内科の先生も今年は女性の先生でした。
胃カメラの結果を詳細に説明していただき、
ポリープやバレット食道はいつもどおりで、
１年に１回は検査して様子を見て下さいということでした。
｢血液検査では異常はありませんでした」と言われ、
さらっと終わりそうだったので、
血糖値だけ聞くと、HbA1cは5.9だったかな･･･。
とにかく、HbA1cで6.0以下になったのが
いつぶりくらいかわからないくらい久しぶりで、
タンパク質中心の食事に変更してから３ヶ月経ちましたが、
11月下旬は9.1だったので、効果絶大です。
体重も腹囲も自然と落ちていましたし、
他の数値はわかりませんが、
１月の血液検査では、脂質や肝機能まで良くなっていたので、
今回も異常なしということであれば効果継続でしょうかね。
詳しい結果は２～３週間後に郵送されます。
この日の午後は、
整形外科で半年に１度の骨密度検査をしてもらいました。
Ｘ線撮影、検尿、採血です。
タンパク質中心の食事が骨にどれだけ影響があるのか、
全くないのかわかりませんが、
どういう結果が出るのか、
今週末に結果を聞きに行って来ます。
今はまだジャヌビア50mgを服用しているので、
この薬がなかったらどうなのかも知りたいところです。
私、自分の体でいろいろと試すのが好きみたいです。
以前も入院中にごはんを完食しても太らないのか試しました。
毎食、軟飯をリクエストしているので230ｇと大盛りなのに、
すべて食べても体重が増えることはありませんでした。
さすがに病院食はちゃんと栄養管理されています。
私のように筋肉を鍛えるような運動はできなくても、
食事だけで筋力を増やすことができるのか、
４月までに握力30kgになるでしょうか･･･。
またご報告します。