おはようございます[みんな:01]

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今朝はちょっとどんよりチックな空。
夕べは寝苦しくて、2時半に目が覚めてしまい、そのまま起きてW杯観戦[みんな:02]
見終わって、1時間ほど寝て、W杯を観たい息子を5時に起こし、私はもう一時間寝て~からのウォーキングでした。せわしない[みんな:03]

今日は出勤前に循環器と消化器の受診。血液検査があるので、朝ご飯抜き。お腹すかせながら、只今循環器で呼ばれるのを待ってるところです[みんな:04]

採血20分待ち、循環器も待ち始めて30分過ぎた~消化器もきっと待たせられるだろうなあ。。。

お腹すいた[みんな:05]


昨日は、今年お初の

ゴーヤチャンプル[みんな:06]

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縦半分に切って、わたやタネを外してから、塩もみして10分おいてから水洗いしたゴーヤは、苦味もなく、息子も喜んで食べてました[みんな:07][みんな:08]

更にお腹空いた[みんな:09][みんな:10][みんな:11]

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