前回までのストレスのこと どうしてもエネルギー代謝と結びつかない人多いですね
ストレス反応は どうしてもエネルギーを消耗するものだと、誰しもが体感で知っているのにね。
目の前で何か 突発的なことがあれば サッと考える前に行動がとれて そのあと、ヘナヘナーっと座り込んじゃったり
嫌だなぁと思う人と 多少長い時間一緒に過ごすことを余儀無くされたあと、
家に戻った途端に どっと疲労感に襲われて動けなくなったり
ありますよね・・・
そういうときの 自分の中のガソリン量 それがエネルギーの量ですよ。
それぞれ みんな 持っている量が違います。
あとは家に予備のガソリンのタンクがどれだけあるかって話ですわ。
そして自分の体が 軽なのか 普通のセダンなのか ハイブリッドだとか
エンジンどれくらいの大きさのもの載せてますか？ってことです。
軽は ガソリン満タンでも 飛ばせないし 遠くまでは一気にはいけないかもしれないね。
でもエコモードで ゆっくり持続的に走ります。
これ 消耗エネルギーを最小にして 『走る」を実現できてます。でこぼこ道には向かないね。
ハイオクのスポーツカーは ものすごいスピードで遠くまでもあっという間に涼しい顔で
到達します。
「走る」と「勢い」「瞬発力」「実行力」を まぁ エコモードとは真逆に
ガソリンをばら撒きながら実現です。
どちらも極端ですが 要は 持っているガソリン量とエンジンのパワフルさで、
走りの種類が変わるってことですわ。
人間だと、日中の活動のパフォーマンスが変わります。心のストレスに対する閾値（いきち）もね
でこぼこ道もへっちゃらかどうかなどもだよ。
要は エネルギーの量で 肉体の仕事も心の仕事もまかなわれることを
まずは 忘れないでいて欲しいなぁ。
それに、煙を振り撒きながら走る車は 中が汚れています。
これは車体・エンジンにとっても 良い影響がないのですわ。
同様に、ゴミがでるような代謝は その本体（肉体）そのものを痛めますわ。
だから エネルギーを何を材料にどうやって代謝して生み出すのかは
肉体の損傷やダメージを避けるためにも とても大事な問題です。
ってことで、ついでに 出来るだけ 黒いもくもくした煙のないガソリン消費を心がけましょうって話。
あ この比喩で余計わからなくなった？？ 滝汗
懲りずに続く〜。
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