夜中2回トイレへ。
寝ぼけたまま行くのでフラフラ。
朝:食パン、林檎、高野豆腐、ゆで卵
昼:春雨、白米、芋のつる小松菜キムチ
間食:春雨、饅頭
夜:親子丼、枝豆、ハムきゅうりサラダ、ケーキ
間食してから気分悪い。
毎日こんな感じで食べた事を後悔する。
食後に温かいお茶を飲むのだが、横になるとお茶が出てきそうになる。
明日、明後日と夜は外食になりそうなので腹八分目を心がけなくては。
胎動は元気で、一日2回ほどしゃっくりもある。
気分悪いのを除けば体調も良いし何もいう事ない。
˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙
寝ぼけたまま行くのでフラフラ。
朝:食パン、林檎、高野豆腐、ゆで卵
昼:春雨、白米、芋のつる小松菜キムチ
間食:春雨、饅頭
夜:親子丼、枝豆、ハムきゅうりサラダ、ケーキ
間食してから気分悪い。
毎日こんな感じで食べた事を後悔する。
食後に温かいお茶を飲むのだが、横になるとお茶が出てきそうになる。
明日、明後日と夜は外食になりそうなので腹八分目を心がけなくては。
胎動は元気で、一日2回ほどしゃっくりもある。
気分悪いのを除けば体調も良いし何もいう事ない。
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