10/3朝飯

【１食分の栄養価】
★エネルギー:４２１Kcal
★蛋白質:７.０ｇ
★塩分:０.９ｇ
メニューは
●低リンミルク
●サラダ(プチトマト×２、ウズラ卵×２、キュウリ、キャベツ)
◎香味タマネギドレッシング(１０ml)
●低蛋白パン５０ｇとイチゴ.ミックス.ジャム(１５ｇ)
さて、この特殊なパンは『生活日記パン１／２』と言って、
通常の半分のサイズにもかかわらず、
エネルギー２２１Kcal、蛋白１.９ｇ、脂質１１.８ｇ、糖質２６.７ｇと
朝食の約半分のエネルギーをまかないます。
これにジャムをつけると、他の食い物の内容がわかると思います。