陶板浴元気回復しました🎵なので、ずっと行けてなかった陶板浴へ行ってきました😄家から50キロも離れているけど、車で一時間ちょっと。陶板浴は長く入りすぎると良くないらしくて、20分から40分以内で、とにかく自分が気持ち良く感じる程度でいいらしいです。10分くらいで、体ではなく顔から汗がボタボタ。気持ちいい👌30分ちょいで終了😄お天気も良くて、帰りは運転しながら汗ふきふき、気持ち良く帰りました。自分が気持ちいい‼️と感じれる事があって良かった〜‼️と小さな幸せを感じました😄また行こう💕