メディカルチャクラリスト高木 君与です。
どうもお仕事をする上で第１チャクラが
かなり大事っぽいのは分かってきました
そして第１チャクラをなんとかすれば
すべてのチャクラが一斉に動き始めることも
分かってきましたYOー
今日は第１チャクラの活性化に欠かせないチャクラの
お話をしてみようと思います
第１チャクラの活性化に欠かせない存在。
それが・・・・
第２チャクラ
第２チャクラキーワード
感情・人間関係・コントロール・欲求
健康になるための生活をして
適度な運動をして
仕事にやりがいを持って
経済的に自立して
良い仲間に囲まれる・・・・
っていうので第１チャクラが活性化されるのは
分かったぞーーー！
でもそれがうまくいかないんだー
っていう声が聞こえてきそうですが
いや、ほんと。
そうなんですよね
第１チャクラを整えるために
やったらいいことは分かってる
なんか子どもとか言いそうよね？
知ってるってば！分かってるってば！
今やろうと思ってたんだってば！・・・みたいな（笑）
例えば私なら
寝る前のブルーライトカット
なかなかできない・・・
なぜならスマホで色々遊んでるから(/ω＼)
適度な運動はしたい！意欲とグッズだけはある！
・・・続かない・・・・
（けどなんやかんやとやってるせいか、リンパの先生には
使える筋肉ついてるって褒められる）
若い頃の私は仕事へのやりがいもなかったし
職場や家でイラつくことも多かったです
第１チャクラ・・・・分かっちゃいるけど
整わない・・・（笑）
そう。
第１チャクラは行動の場所なのですが
行動を決めるのが
第２チャクラの感情なんですよね
でも感情のコントロールが苦手で
通常はあまり何も感じないけど
たまに感情が爆発したりして
ひどく凹んだり
ひどくイライラしたりして
しんどい
っていう声をよく聞きます。
いろんな理由もあるし
色々な対処法もあるのだけど
まずは
情緒が安定している人とだけ付き合う期間を作る
っていうのは結構有効手段です
感情をコントロールするためには
人間関係をコントロールする。
情緒安定している人と仲良くすること^^
怒りっぽい人や
愚痴っぽい人と付き合ってると
それだけで感情持ってかれるので
まずはそういう人とはちょっと距離を置いて
落ち着いていて
感情が豊かな人と一緒に過ごすだけで
すっごい癒されるし
感情の扱い方がわかるようになります。
私が感情に飲まれることなく
落ち着くようになったキッカケの一つは
アイルランドでの生活があったと思うんですよね。
自然の中で生活する友達の家に数週間ステイさせてもらって
ゆっくり過ごしました。
当時まだ結婚してたのだけど
夫婦関係はピリついていたし
仕事では（お金のために）とにかく頑張る
っていう状況だったから
わたし、常に余裕がなくて。
そんなときに感情は豊かだけど
情緒は安定しているカップルのお家で過ごす時間は
私にとって初めて家が落ち着いてくつろぐ場所なんだ、
人間関係でこんな風に穏やかに過ごせるって
あるんだ、毎日大笑いする生活って
実際にあるんだ！とカルチャーショックを受けたのが
キッカケで私は変わっていったと思います。
長くなっちゃったので続く^^
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