顔ではへらへらして「平気」というしかなかった鬱まっしぐらの人が凹んでも戻ってこられる方法 | 好奇心旺盛で傷つきやすい繊細なあなたの能力を紐解き、覚醒させる方法

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好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家のブログです。



こんにちは~

潜在心理のメッセンジャー 時田ひさ子です。
 

 

 

2014年ころまでは、

わたしはよく凹んでいたんです

 

 

 

凹まない人から

馬鹿にされてました・・しょんぼり

 

 

 

思い出すだけでもくやしいことを言われるんです!!ショック

 

 

 

 

「また、悩んでんの?」

 

 

 

「考えすぎだよ」

 

 

 

 

とかね。

 

 

 

これ、言われると凹みますよねー

 

 

 

 

わたしはそう言われたら、

 

「どうせ、私はダメなんだ」

 

と、グズグズ拗ねました(´・ω・`)

 

 

 

でも、顔はヘラヘラにこにこして

 

「もう平気」と嘘ついてました(笑)

 

 

 

 

「鬱か?」

と思って、

カウンセリングにも行きました

 

 

 

でも、

頼みの綱のカウンセリングを受けても

前と変わらず

 

 

 

 

・・・いくらカウンセリングに行っても、

凹むと時間がかかるのは

なかなか変わりませんでした

 

 

 

 

良くなっている感じがしなくて、

ついに

 

 

「前と同じだったら

カウンセリングに行っても意味ないな」

 

 

 

と思って、

カウンセリングに行くのをやめていました

 

 

 

 

で、いまはどうなっているかというと・・・?

 

 

 

 

凹みますが

そこから戻ってくる方法が

いくつも使えるようになったので

「どれを使おうかな・・」と数秒悩みます

 

*かわいい悩み方・・↑(笑)

 

 

そして、

そのどれかを実行するだけで

 

 

 

 

「悩んでたっけ?」

 

 

 

 

というぽかんとした状態になります

 

 

 

 

 

凹みやすい方~!!

 

 

 

 

凹んでも

戻ってくる方法をいくつか知っっとくといいですよ~!