美ボディなりたぃ♡

 
 
ここ最近下半身を
スッキリさせようと色々やってます
 
体調によってはやらない日も
あったりで
頑張りすぎずにムリなく
やってます
 
 
そしてストレッチも入れていこうと
おもってはじめたところ
 
カラダかたすぎて
びっくりしたよ
 
座って前屈
10度くらいしかまがんない笑
 
わらえる、、
 
わらえない
 
 
ちょっとずつでもいいから
続けていこうとしてます