9/3  金曜日  161cm 57.7kg


朝食




蒸した野菜 豚肉 ホタテ もち麦



昼食



プラス ゆで卵になった温泉たまご



夕食




 雑ご飯



今日は、200g減った


2日で1kg減るはずが300gかー


厳しい戦いねおばけ




それにしても温泉たまご


元々鍋につけるだけでみたいなやつで作ってたんだけど 白身がうまくかたまらないから


蓋は閉めない!


ていう注意書き無視して閉めたら


ゆで卵なっちゃった(笑)