10/14  木曜日  160cm 58.3kg



朝食



昨日我慢できずかじったパン



昼食




夕食




間食



お菓子我慢してる社長から

一緒に太ろと与えられたケーキ




こうやってみると1日を通して


かなり食べてる


この人これでダイエット本気のつもりなんだよ


運動はほぼしてなくて


朝ラジオ体操


夜15分ウォーキング


寝る前ストレッチ




いま、痩せるまで服買わない運動中なんだけど


どうしてもこのワンピがほしい


妊婦にみえますワンピかな?


どうおもう?またぜんぜん写真と別のワンピになる可能性大かもしれない