この前BOOK・OFFで本を買いました。
柔らかい体に憧れる👀〰️💕
体が固くなったんじゃなく、
小さい頃から硬いから(￣∀￣；)💦
4週間でできたら達成感半端ない
だろな
ちょこっとづつは色々と
ちょこっとづつは色々とやってるけども。ちゃんとやろー。
そして、
200円♡ノート付いてない。
字も絵も上手
絵を描くってイメージが
しやすいからいいね
置いておけばいつか興味が
でてくるはず。気長に待とう。
あとミキサー買いました。
昔ながらのデカイやつしか
家になかったから最近のやつに
感動
✨洗い物が楽チン♡
✨洗い物が楽チン♡小さいからそのまま
冷蔵庫にも入れれる(-´∀`-)
ニンジンとリンゴとブルーベリー。
そしてハチミツと塩とプロテイン。
少しのオリーブオイルかお酢。
(生ニンジンはビタミンを壊すなんとかがあってそれを中和するのがお酢と油らしい)
オレンジジュースで作ってます。
朝ごはんをスムージー。
お通じバッチリ✌️
12月から4キロ増えました(￣∀￣；)💦
まぁ、体力つけるために食べてたから
だけども。
体力ついてきたので少し減らそう。
年取ると健康が気になりますね(笑)
10年前よりも健康的です(*´艸`*)
あっ、傷口は思ったよりも小さく
なりました\( *´ω`* )/✨