トリプルヨーグルト3週目のレポです。
毎日簡単な朝食と一緒にいただいています。
さらっとした美味しい飲むヨーグルト。
毎日の楽しみです
トリプルヨーグルトには、トリペプチドMKP（メチオニン-リジン-プロリン）と難消化性デキストリン（食物繊維）が含まれていて、トリペプチドMKLPには高めの血圧（収縮期血圧）を下げる機能、難消化性デキストリン（食物繊維）には、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする機能が報告されています。
血圧等の数値を測っていないので、血圧等の変化はわからないのですが、体重が少し減りました〜
数ヶ月前に、食事に気をつけていた時には1.2kg落とすのにも苦労したのに、今回いつのまにか減ってた
食事や間食は変わりなく、好きなものを食べてます(いいのか悪いのか
)
)中性脂肪の変化？
腸の調子が良いので、そのせいかな？
よくわかりませんが、嬉しい変化です
来週のレポの時にはもう少し減ってるといいな。
血圧、血糖値、中性脂肪が気になるかたには、美味しく続けられてオススメのヨーグルトです
トリプルケアプロジェクトに参加しています。
