なんか昨日眠れなくて色々考えてた。

小さいころからすごく小心者で慎重だった。

それは今でも変わらない。

だから環境の変化や知らない場所、モノ、人が怖いというか不安になる。

大人になるにつれ、いろんな場所やいろんな人との出会いは素敵だと思えるようになってきたけど、とにかくそれに加え非現実的なこと…予想していないこと普段あまり起こらないことに対する不安感。

例えば、もちろん誰かが嘔吐したとか誰かが倒れたとか誰かが殴り合いの喧嘩をしているとか・・・

きっとそういう時って周りがザワつくでしょ・・・

誰かが嘔吐したときの周りのザワつきがトラウマになってるのかな。

そのザワってなった瞬間すごくドキドキする。またきた・・・発作・・・

ってなるんだよね。しんどい。

年々、神経図太くなってきたと思うけどたまーにドキッとしちゃうね。

最近本当に調子よくてさ、ブログ更新してない間いろんなことがあったよ。

もちろん発作はあったけど嘔吐はしてないし直面することもないけど。。。

発作も少なくなってきてて自信が出てきて電車に乗って都内で遊んだりもした。

行き帰りはもちろん早い電車だし途中下車したりもしたけど、怖いくらい冷静で平気だったんだよね。でもついこの間また発作がきて一気に自信を失くした。

楽になりたい。今度こそ耐えきれない。

こんなの何年も何十年も続けられない。諦めようかな。って思った。

けど早いことパニック障害、嘔吐恐怖症とも15年の仲なわけだ。

一番ピークに酷かったころの小学生の私は乗り越えてきたんだよな。

そしてブログを始めたころは22歳、気づいたら今は24歳・・・

何もなくても、何が起きても時間だけは進むんだね。。怖いな。。

もう少し頑張ってみっか。