最近始めた事といえば…
なんと
ボクシング
🥊🥊🥊
🥊🥊🥊ボクシングを基本にしたトレーニングですね
かなりキツくてなんだか頭の中に星🌟が見えるくらいー
自分を限界まで追い込んで強くなるみたいなんだけど、
キツ過ぎてそんなドMにはなれないって気づいた…
でもしなやかなで健康な身体づくりにはかなりイイ
ヨガもやってるけど手っ取り早く身体が引き締まりそう
裸になる事も今はないし柔らかそうな身体つきが女子としていいかなってあんまダイエットはきつくしてないんだけど、ムキムキボディもいいなー
まぁそんなすぐにムキムキになれるわけないね
頑張って定期的に続けてみます
エイエイおーっ