今日で 中2 最後の日
昨夜は 少し悩んで 途中から
行こかな
どうしよかな
修了式ってどんなんやった
1年前は 登校できた修了式
去年は その修了式で 漢検の表彰されて前に出たらしい
修了式を思い出せて 今年は
いいや
って気持ちになった様
今日の起床時間 １２時半
間に合わず欠席
でも 早く起きる習慣付けしやなあかんから
朝 ６時 ７時 ８時って 声かけて
って頼まれたけど
私、そんな早く起きません
息子のリズムに合わせてたら
昨夜も ４時まで寝れなかった
このままでは、こっちもやばい
一昨日 夜 頭痛 血圧はかると
上が１３０ 下が１００超え
まじかよ！やばい！
数ヶ月前に 親子で 精神崩壊寸前の頃
下の血圧だけが 高い時が続いた
太ったから？
運動不足？
ストレス？
全部ある
その時は 毎日 ウォーキングに行って
1人で 歩きながら 気持ちの整理してた
夏になり
暑くて歩けなくなってやめたけど
血圧は、安定してたのに
今度は、上も下も高いやん！
朝は 起きるのが 遅くなったし
体重増えたし
朝食 食べなくなってたのが原因？
運動不足？
やっぱりストレス？
突然 ブチッて なっても
息子の事が 心配過ぎて
絶対 成仏できないわ
昨日から ウォーキング再開
今朝から８時に起き
朝食べる
始めました
サボってた命の母も飲みます
自分の体も大事にしないとダメだわ