こんにちは。
岩手盛岡心と体のバランスアドバイザーERIです。
この前友人と話していて
「私、こんなこと位しかできないし…」
と言った友人に対し、
「こんなことができるんだよね。あなたにはこんなことができるんだよ！」
と力説している私がいました(笑)
結構みんな自分のことを過小評価あるいは謙遜して、こんなことしかと言うのですが、それってすごいことなんだよ～
できる自分を認めようよ！
と私は主張する(笑)
でも、これは心の面ではたいへん重要な自己承認なわけで。
これをするかしないかでは、行動力学が大きく変わってきます。
もしも、えー私なんてという気持ちが出てきたなら、
「私にしかできないことがある！」
「私はこんなことができてすごい！」
と自分を誉めてあげてくださいね✨
