こんにちは。
岩手盛岡心と体のバランスアドバイザーERIです。
昨日は山内メソッドパーソナルセッションを行いました。
山内メソッドとは中医学と薬膳の理論をベースに心と体に優しい食事の仕方をお話します。
薬膳と言うと難しく感じるかもしれないけれど、普通のスーパーに売っている食材が、あなたの心と体を元気にしてくれるんです。
そう言うお話をしていると、「あれ、〇〇と◻︎◻︎、スーパーで買ってきたわ」。
直感の鋭い方は実は自分に必要なもの、感じ取っているんですね。
理論を知ることでチャレンジしてみると数週間で体調の変化に気付きます。
体調が良くなると、気分も上がり、いろんなことを前向きに考えることができるようになりますよね。
そんな山内メソッドでのおうちご飯作り、あなたも体験してみませんか？
ただ今メソッド受講の方を募集中です。
60分5000円
対面、オンラインでの受講が可能です。
お申し込みは↓にメッセージをお願いします。
