梅雨に入って天候不順になると、すこぶる調子が悪くなります。
偏頭痛、倦怠感は酷いわ、やたらと眠くなるわで、もうどうにもなりません。

スマホアプリで、睡眠の深さを計る「目覚まし時計」があり、
試したところ、ほとんど浅い眠りがなく午前４時頃に突然目が醒めている事が判明。

昨日は診察日だったので、昼間やたらと眠くなる事とスマホアプリの結果を相談し、
結果、フルニトラゼパムが半量に、デパスも半減。
う～ん、順調に減薬出来ていると言って良いのだろうか？？？

で結局、近くの薬屋が「漢方相談承ります」と看板を大きく出しているので、
いろいろ話しをした結果、「加味逍遙散」が良さそうだという事で、
７週間分購入しました！（１割まけてもらったけど、結構な出費だぁ～、）
１ヶ月くらいは飲み続けないと、効果が目に見えてこないそうなので
今後の経過も、時折書いていこうと思います。

ちなみに漢方薬は食前、食間の服用が基本だそうです。
食間といっても、食事をしている間（つまり食事中）じゃなくて
食事と食事の間（食後２～３時間後）なので、ご注意を（笑）！！