おっかれさまです
すこしづつ寒さも和らぎかくなりつつ？でもまだまだ寒い今日この頃…
みなさんいかがお過ごしでしょうか
…
おまえ誰やねん～って感じやな
(笑)
寒さにめっぽう弱い僕ですが、北海道ツアーから帰ってきてから、東京ではあまり寒いと思わんくなりました
北海道で５日間ほとんど１人で放浪の旅をしてきたんで身も心も少しは強くなったんですかね
何事も慣れってのは大事っすねっ
ところで話は変わりますけど、この前ある知り合いの人に３ヶ月振りにあったんですけど…
そのときの話…
あった瞬間、
｢久しぶり～、元気してたかぁ？？｣
｢おぅ、めちゃくちゃ元気やで～！｣
の、ありきたりな会話から始まり
その次に出てきた言葉が…
ついに言われちゃいましたあの言葉を
そう…
｢太ったぁ？？｣
って
えっ
身長168㌢体重55㌔の僕は今まで痩せすぎ！とか、ちゃんと飯食ってる？とはたびたび言われてきたんですけど、その逆は生まれて初めて言われたんであまりにもショック満キチでした
昔から食べるの好きやから基本、食に関してはあまり制限するって事がなかったですね
女性の方からはよく羨ましがられました…
でももう年なんでしょうね
来月でもう25才やし
昔はドンだけ食べても勝手にカロリー消費してくれてたし、よゆーやったんやろうけどね…
だからその日から少しづつ食生活を改めていってます
何かと言うと、ズバリ
『サラダ』ばっかり食べる事です
コックをしてた頃は現場に新鮮な野菜が大量にあったんで、よくつまみ食いしてたけど１人暮らしだとなかなか偏りがちになります
最近は毎日毎日、馬みたいに野菜ばっか食ってます
ベジータって感じやな
そこでこの時期超オススメのサラダに合う、
『さっぱり新鮮梅ドレッシング』のレシピを紹介したいと思います
塩 5g
砂糖 60g
梅肉 100g
酢 30cc
ごま油 10cc
ピーナッツオイル 15cc
フレンチマスタード 25g
水 450cc
を合わせるだけです！
さっぱりしててごっつうまいですよ～
でも、きゅーりは嫌いです
see you
すこしづつ寒さも和らぎかくなりつつ？でもまだまだ寒い今日この頃…
みなさんいかがお過ごしでしょうか
…
おまえ誰やねん～って感じやな
(笑)寒さにめっぽう弱い僕ですが、北海道ツアーから帰ってきてから、東京ではあまり寒いと思わんくなりました
北海道で５日間ほとんど１人で放浪の旅をしてきたんで身も心も少しは強くなったんですかね
何事も慣れってのは大事っすねっ
ところで話は変わりますけど、この前ある知り合いの人に３ヶ月振りにあったんですけど…
そのときの話…
あった瞬間、
｢久しぶり～、元気してたかぁ？？｣
｢おぅ、めちゃくちゃ元気やで～！｣
の、ありきたりな会話から始まり
その次に出てきた言葉が…
ついに言われちゃいましたあの言葉を
そう…
｢太ったぁ？？｣
って
えっ
身長168㌢体重55㌔の僕は今まで痩せすぎ！とか、ちゃんと飯食ってる？とはたびたび言われてきたんですけど、その逆は生まれて初めて言われたんであまりにもショック満キチでした
昔から食べるの好きやから基本、食に関してはあまり制限するって事がなかったですね
女性の方からはよく羨ましがられました…
でももう年なんでしょうね
来月でもう25才やし
昔はドンだけ食べても勝手にカロリー消費してくれてたし、よゆーやったんやろうけどね…
だからその日から少しづつ食生活を改めていってます
何かと言うと、ズバリ
『サラダ』ばっかり食べる事です
コックをしてた頃は現場に新鮮な野菜が大量にあったんで、よくつまみ食いしてたけど１人暮らしだとなかなか偏りがちになります
最近は毎日毎日、馬みたいに野菜ばっか食ってます
ベジータって感じやな
そこでこの時期超オススメのサラダに合う、
『さっぱり新鮮梅ドレッシング』のレシピを紹介したいと思います
塩 5g
砂糖 60g
梅肉 100g
酢 30cc
ごま油 10cc
ピーナッツオイル 15cc
フレンチマスタード 25g
水 450cc
を合わせるだけです！
さっぱりしててごっつうまいですよ～
でも、きゅーりは嫌いです
see you