心の中

嫌なことがある時

その前に心がネガティブだった

そんな瞬間が重なった

自分次第

思いは大切

感じる事を瞬時にどう思うか

祈りの時間

マインドフルネス

自分の心、思考、行動

気持ちよく暮らしていく事に

そのためにエネルギーを整える

自分に丁寧に生きること

耳ケアで音叉で和太鼓とベリーダンスで

日々の暮らしで