新月を迎えた朝
久し振りのピーカン青空
縛られていたものから解き放たれたような、全身がほわっとなるような安心感
縛れていたのは自分の感情
固執してしまった想い
怖い、寂しい、苦しい
自分だけの感覚が感じた
自分らしくありたいと居る我からの反応
本当はどうしたい
望む状態をハートフルマインドを大切にしよう
春には春の花が咲くように
色んな感情って自分が生き残りたいって生存本能のようなものかな～って
最近思う
本能は大切、感情は豊かな芸術
仕事、料理、絵画、スポーツ
生活って総合芸術 そこを大切にする健康が幸せなのかな～
