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2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中!食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡

Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡


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おはようございます☺️
今日、明日は晟大会!3ヶ月ぶりに走るけど大丈夫なんかな😅足つりそう🦵それにしたって、今日も明日も雨だけど何この天気予報🫠

ほぼ雨…どこにもおでかけできないじゃんー😩😩😩カラッと晴れた日に衣替えも、大掃除も洗車もしたいのに完全引きこもりだる〜んスィッチはいる🫠


昨日は快晴で気持ちよかったのに🥹昨日仕事してたら、お休みのはずのダンボがピンポーンてきて出たらちょー服かぶりで吹いた😂


ちなみに2人とも午後三者面談😂三者面談コーデが被りました😂

そして差し入れ持ってきてくれた😍

八天堂の抹茶クリームパン

うんま!濃厚🩷


 TODAY'S
 
今日のレシピです


サクッットロッ

絶品新玉パイ!!!!


こーーーれはうまい!!!子供達から10000点もらったwだから試してみて😋


海外の方がこの方法でピザを作っていて、なるほどーーーー!この方法で新玉ねぎのパイを作ったら玉ねぎの水分でパイがベチャッともならず、カリットロッサクッッとなるかなも!!と思い3度試作を試したら、4度目で成功😍

玉ねぎもパイシートもうすーくするのがコツ!!🧅


焼き時間はオーブンによって焼き具合変わると思うので、様子を見ながら、パイがパリッと、玉ねぎが少し焦げてトロッとなってたらok!!!



15〜20分焼いて、しばらくオーブンに5〜6分放置したらよりgood!玉ねぎがしっかりパイにくっ付きます!


・パイシート1枚

・新玉ねぎ1個

・砂糖、醤油 各大さじ1


最後すみれ踊ってるから最後まで見てね🥹🥹🥹

動画はこちら


さてさて

夏に向けて私の必需グッズ買った🫶ドラッグストアで買えるもの達

制汗剤や日焼け止め欲しくて、LOFTやハンズも行ったけど色々ありすぎてどんどん新商品出ててもう訳わかんない😂

制汗シートだけでも大量ー!

今年の日焼け止めは

瞬間ミスト!!これ白くならないし、伸ばしやすいし、顔、体、髪、どこもいける!ってすすめられて買ってみた😍普段使いにいいね😊顔はラロッシュ

アネッサは去年の。日焼け止めって去年の使わないほうがいいんだっけ?アネッサは塗ると乾燥感ハンパなくて私はあわない🥲🥲🥲


汗拭きシートはもう何年もこれ

私は右、じょーは左!!

ドラッグストアとか近くのスーパーでも買えるのがよくて、大体これ!パウダーインは買わないようにしてる💦サラサラなるけど黒のTシャツとか着てたら最悪😇真っ白…粉が取れない😇😇😇

左のLIPSandHIPSのヘアスプレー、これは汗拭きシートや、制汗剤や柔軟剤も売ってて大好きな香り🫶


ボディミルクはこれが1000円以内で買えて大容量で香りが良すぎて2本目リピ!!大好き🥹お風呂上がり全身に必ず塗る💓

制汗スプレーはこれ☺️これパウダースプレーだけど白くならない、スプレーの中で香りが一番好き🫶


夏は香り重視www保湿も。

すぐ買い足すから、どこでも買えるもので自分のお気に入り探しとくといいよね🥹🫶🫶🫶


て感じで夏に向けての日用品買った物の紹介してみましーた😊


みんなのおすすめも試してみたいからよければ教えてね☺️🩷


さぁ今日も頑張りましょう!

皆さんファイティン🩷🩷


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 GUで夏のクロップド丈のインナーを買い足し!